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烤牛肋排 (慢煮版) - Prime Rib Roast (Sous Vide)

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今次示範整一個Holiday roast ,食得睇得,招呼朋友絕不失禮嘅烤牛肉!當然,聖誕節整呢個招呼朋友開PARTY都好合適!

一件咁大件嘅牛排唔便宜,有人會怕煮過龍嘥咗件肉,想控制準確嘅效果,我通常都會慢煮,即使要幾粒鐘過程,走去準備其他嘢或者招呼住朋友都得,呢啲時間值得等。



The Prime Rib Roast is a great idea to server a big clan of people, for any holidays like Christmas party, thanks giving, or any holidays!

*Jump to 6:55 to skip the frenching process*
*跳過French 牛肉部份請跳到6:55*

牛一高級食材店
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Ingredients:
5.5 Inch thick Prime rib
1 whole garlic
1 egg
2tsp black pepper
2tsp salt
2tsp sea salt
1 pack of fresh rosemary
1 pack of fresh thyme leaves
1/2 pack of cherry tomatoes
1/2 pack of asparagus
150 ml beef broth



配料:
5.5寸厚的牛肋排
1 個蒜
1 隻雞蛋
2tsp 黑胡椒
2tsp 鹽
2tsp 海鹽
1包 新鮮迷迭香
1包 新鮮百里香
1/2 包 車厘茄
1/2包 蘆筍
150毫升 牛肉清湯
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先將牛肋排 French 去根,然後用廚房繩紮好 (可選不做)

牛肋表面搽鹽及黑胡椒粉

預備蒜頭及迷迭香

大火預熱PAN, 加入油,油熱後放入牛肋排每邊煎1至2分鐘至上色封邊,完成後取出牛肋排,放入蒜頭及迷迭香炒香取出備用

設定慢煮温度55度,將牛肋排真空慢煮6小時(時間視乎牛肋排厚度而定)

當牛肋排將近煮熟前

將百里香,迷迭香切碎混合,吸入1茶匙鹽及黑胡椒粉

洗淨配菜備用

分開蛋白,一直發打至起泡

取出慢煮後的牛肋排(留汁),印乾牛排,將蛋白搽勻,然後均勻灑上香料

預熱焗爐至240-250度 (最高溫度),放入牛肋排及配菜,焗10分鐘至牛的表面變脆,取出包錫紙REST 10分鐘

GRAVY:
將慢煮後的汁倒入煲,加熱至收至微乾,倒入150毫升牛肉清湯,煮多5分鐘,隔渣,壓碎蒜頭成汁,即成。


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只要係我鐘意食嘅食物,我都會煮下。 可能會圍繞中,西,法,日 嘅食物。 我自High 煮食,對食物有少小要求,家中煮食,而我不是廚師,多多指教! 食物除左填肚,亦都係生活當中嘅享受,從視覺,香味,口感,味道幾方面順序感受達到專重食物。一食入魂。 影片類型包刮: 1.煮嘢食 2.車 3.旅遊片 4.出街食飯 5. 開下啲爛箱 --- 電郵: [email protected] Facebook: cookkingroomhk Facebook Page: cookkingroom IG: cookkingroom
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